Rodillos y bolas de masaje

Recupera el Rango de Movimiento
Liberación de Tensión y Puntos Gatillo
Reduce el Dolor Estimula la Fuerza Muscular

Las Herramientas de Masaje para Puntos de Activación son una valiosa adición a cualquier rutina de autocuidado, proporcionando un alivio rápido y efectivo de la tensión muscular y el dolor. Estas herramientas son versátiles y fáciles de usar, lo que las hace adecuadas tanto para consumidores como para profesionales. Funcionan al dirigirse a puntos de activación específicos en el cuerpo, liberando la tensión muscular y promoviendo la relajación.

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Las Herramientas de Masaje para Puntos de Activación vienen en una variedad de formas y tamaños, como rodillos , bolas o pistolas de masaje vibratorias, lo que brinda a los usuarios la flexibilidad de elegir la herramienta que mejor se adapte a sus necesidades. Ya sea que seas un atleta, entusiasta del fitness o simplemente estés buscando una forma de relajarte después de un largo día, incorporar las Herramientas de Masaje para Puntos de Activación en tu rutina puede ayudar a mejorar la circulación, reducir la inflamación y promover el bienestar general.

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Las herramientas de terapia miofascial

La fascia es el tejido conectivo que rodea los músculos a lo largo del cuerpo. Nuestra salud corporal requiere una fascia flexible e hidratada. Cuando la fascia no se encuentra en un estado óptimo, surgen dolores y tensiones crónicas. Esto puede resultar en una mala postura, dificultad en el movimiento y puede desembocar en problemas adicionales. Las herramientas de espuma tienen un efecto positivo en la estimulación de los tejidos fasciales, aliviando los puntos de tensión y restaurando una parte del rango de movimiento original. La terapia miofascial se recomienda para pacientes con molestias musculares constantes y aquellos que se están recuperando de una lesión. Recuerda acudir con el fisioterapeuta para que te indique cómo y cuándo usar las herramientas de auto-masaje.

¿Qué son los puntos gatillo?

Los puntos gatillo se identifican cuando hay dolor en una determinada parte del cuerpo que, al tocar, puede tener un efecto de radiación hacia otras direcciones. Esto puede provocar un inadecuado funcionamiento de los músculos, afectar la circulación y finalmente causar lesiones y distensiones. Estos artículos de masaje ejercen presión sobre los tejidos ayudando a la recuperación de estos puntos.

Las herramientas de masaje de puntos gatillo se pueden utilizar para:

  • Aumento del rango de movimiento.
  • Mejora de la perfusión tisular.
  • Aumento de la fuerza muscular.
  • Estimular o sedar los músculos.
  • Reducir el dolor muscular.
  • Asegurar una adecuada hidratación de los tejidos.
  • Liberar los puntos de tensión muscular y los puntos gatillo.
 

Preguntas frecuentes sobre las herramientas de masaje para Puntos Gatillo:

Los puntos gatillo son áreas específicas de las fibras musculares que pueden formarse en el tejido fascial del cuerpo. A menudo se les llama nudos musculares y pueden causar dolor y sensibilidad al presionar sobre ellos. Los puntos gatillo también pueden causar dolor referido en otras áreas del cuerpo y pueden producir sensaciones como ardor, hormigueo o entumecimiento. Estas áreas tensas de fibras musculares pueden desarrollarse debido a una variedad de factores, como traumatismos, sobreuso, mala postura, estrés y deshidratación. El tratamiento generalmente implica terapia manual, estiramientos y masajes para liberar las fibras contraídas y restaurar la función adecuada en la zona afectada.

 

 

Sí, las herramientas de masaje para puntos gatillo pueden ayudar a aliviar el dolor crónico al dirigirse a los puntos gatillo específicos en el cuerpo que están causando el dolor.

Si bien las herramientas de masaje para puntos gatillo suelen ser seguras de usar, existe el riesgo de lesiones si se usan de manera incorrecta o si la presión aplicada es demasiado intensa. Es importante seguir las instrucciones cuidadosamente y consultar con un profesional de la salud si tienes alguna preocupación.

La terapia de masaje para puntos gatillo puede ser parte beneficiosa de la rehabilitación postquirúrgica, ya que puede ayudar a mejorar el rango de movimiento y reducir el dolor e inflamación en el área afectada. Sin embargo, es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier terapia nueva o programa de ejercicios después de una cirugía.